Aquí te explico cómo puede ayudarte la psicoterapia a sentirte mejor y superar
los problemas que te afectan en tu día a día.
La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas.
Se lleva a cabo entre el/la psicólogo/a, y el/la paciente que requiere la ayuda para aliviar los síntomas que le producen un grado de sufrimiento o malestar importante.
Las circunstancias que llevan a una persona a solicitar ayuda profesional son diversas y
complejas. El malestar, con frecuencia, se manifiesta a través de ansiedad, depresión, estrés, conflictos con la pareja, dificultades en las relaciones sexuales, etc. o dan lugar a ciertos comportamientos que interfieren la vida de una persona en distintas áreas (adicciones,
anorexia nerviosa, etc.)
La psicoterapia proporciona orden al caos, facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas. Conduce a cierto alivio al capacitar a la persona para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. Conduce a nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar. En definitiva, provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal.
Podrás mejorar tu calidad de vida con una atención profesional y personalizada.
En la terapia individual para adultos se busca que el paciente disminuya su malestar psicológico y supere sus conflictos, aprendiendo a tomar decisiones, a afrontar situaciones que estaban siendo evitadas, a aceptarse a sí mismo/a, a mejorar su autoestima y, en definitiva, a crecer como persona.
La terapia con niños/as y adolescentes está enfocada a resolver los conflictos que puedan presentar éstos y a mejorar las relaciones paterno-filiales. Para ello es importante tener en cuenta que los padres/madres o tutores/as deben involucrarse en este proceso para lograr el cambio psicológico deseado.
La terapia de pareja se basa fundamentalmente en la solución de los conflictos que se dan en la relación de pareja.
Se ofrece la posibilidad de realizar la terapia individual o de pareja vía online.
Aqui encontrarás respuesta a las preguntas más frecuentes.
Si estás interesado/a en concertar una cita, puedes hacerlo llamando al (+34) 717 711 576 en horario de 11:00 a 20:30 h.